У людей, завтракающих позже девяти утра, симптомы депрессии возникают на 28% чаще, выяснили китайские ученые.

Специалисты анализировали пищевые привычки почти 24 тысяч взрослых добровольцев на протяжении 11 лет, чтобы сделать такой вывод. При этом полное отсутствие завтрака, по их данным, оказывает такое же пагубное влияние на психологическое состояние, как и поздний первый прием пищи.

А вот независимое ненаучное мнение: самый позитивный эмоциональный фон у тех, кто может позволить себе просыпаться в обед